Descripción
A pesar del sabor ácido como fruta individual de este excelente limón categoría Extra son tantas sus propiedades curativas y los beneficios para el organismo que esto queda relegado a un segundo plano. Aún así hay personas que disfrutan comiendo este fruto mientras la mayoría utilizan su zumo o el fruto como acompañante. Son muchas las utilidades de los limones extra en combinación con bebidas, comidas y postres.
Historia y origen del limón
El limón tiene origen desconocido aunque se cree que los primeros frutos crecieron en Asia, en concreto en Assam, región del nordeste de India, norte de Birmania y China.
Un estudio reveló que se trata de un hibrido entre naranja amarga y el citrón. Fue descrito por primera vez en la época romana en el siglo I en algunas pinturas de Pompeya aunque el primer cítrico conocido en el mundo romano parece que fue el citrón. Otra descripción aparece en algunos escritos indios en el siglo XII. La palabra “limun” en árabe hace referencia a todos los cítricos por lo que es posible que en la antigüedad los árabes ya conociesen la fruta del limón.
Aparecieron ya en la Antigua Roma pero no fueron cultivados ampliamente. Fueron introducidos posteriormente a Persia, Irak y a Egipto alrededor del año 700. Se distribuyó ampliamente en todo el mundo árabe y en la región del mediterráneo entre 1000 y 1150.
El primer cultivo importante de limones en Europa comienza en Italia en concreto en Sicilia y Génova a mitad del siglo XV y más tarde en América según cuentan por el mismísimo Cristóbal Colón en 1943. Este llevaba semillas de limón que difundiría por el nuevo mundo.
Propiedades y beneficios del limón categoría Extra
Es sin duda uno de los frutos más medicinales del mercado actuando como curativo en más de 100 enfermedades y entre sus beneficios encontramos los siguientes:
- Tiene abundante vitamina C que refuerza las defensas del organismo y así evita enfermedades como la congestión, amigdalitis, bronquitis, gripe etc.
- Cabe destacar el poder desinfectante y antitóxico.
- La vitamina P ayuda a tonificar vasos sanguíneos y capilares.
- Es un excelente cicatrizante aplicado de forma interna y externa.
- Es rico en potasio, magnesio, calcio y fósforo.
- Además es muy bajo en calorías.
Información nutricional de 100 gramos de limón Extra
| Composición proximal | Minerales | ||
| Agua | 88.98 g | Calcio | 26 mg |
| Energía | 29 kcal | Hierro | 0.60 mg |
| Proteínas | 1.10 g | Magnesio | 8 mg |
| Grasas | 0.30 g | Fósforo | 16 mg |
| CH | 9.32 g | Potasio | 138 mg |
| Fibra | 2.8 g | Sodio | 2 mg |
| Azúcares | 2.50 g | Zinc | 0.06 mg |
| Vitaminas | |||
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 53.0 mg | Folato, DFE | 11 mcg |
| Tiamina | 0.040 mg | Vitamina A, RAE | 1 mcg |
| Riboflavina | 0.020 mg | Vitamina A, IU | 22 IU |
| Niacina | 0.100 mg | Vitamina E | 0.15 mg |
| Vitamina B-6 | 0.080 mg | Vitamina K | 0 mcg |
| Lípidos | |||
| Acidos grasos saturados | 0.039 g | Acidos grasos poliinsaturados | 0.089 g |
| Acidos grasos monoinsaturados | 0.011 g | ||
David Alonso Gonzalez (propietario verificado) –
sólo los he pedido una vez, tendré que probar una segunda…
No están mal, de hecho muchísimo mejor que muchos que haya comprado por ahí, pero tanto en olor como en sabor, tengo que decir que los he probado mejores
Nieves Quevedo Ruiz (propietario verificado) –
Es la primera vez que los pido y son super jugosos para cualquier cosa, y poner medio en el zumo de naranja de las mañanas algo estupendo.
Manu zetas (administrador de tienda) –
se nota que es bueno y de buen tamaño también
Eduardo (propietario verificado) –
muy ricos y con mucho zumo
Juan –
Me duran mucho más que los que solía comprar en tiendas y con más jugo
Luis Dono (propietario verificado) –
Compre 5 kilos y me llegaron dos lim espero que los demas duren unos días, tamaño pequeño aunque buenos de sabor.